« J’ai testé par curiosité… et je suis restée ! En quelques séances, j’ai repris confiance, j’ai vu mes jambes se raffermir, et je me sens mieux dans mon corps. »
« Reprise après opération du genou : j’ai retrouvé de la mobilité et du tonus sans douleur. Coaching ultra pro ! »
« Je n'aurai jamais cru reprendre une activité physique avec autant de plaisirs. Je me sens plus solide et surtout plus confiante dans mes mouvements. »
Non. Vous ressentez une contraction douce et maîtrisée. Tout est réglé selon votre ressenti.
Pas du tout. C’est une méthode qui s’adapte à tous les niveaux.
Une seule séance de 20 minutes suffit pour observer des résultats, à condition d’être régulier(e).
« J’ai testé par curiosité… et je suis restée ! En quelques séances, j’ai repris confiance, j’ai vu mes jambes se raffermir, et je me sens mieux dans mon corps. »
« Reprise après opération du genou : j’ai retrouvé de la mobilité et du tonus sans douleur. Coaching ultra pro ! »
« Je n'aurai jamais cru reprendre une activité physique avec autant de plaisirs. Je me sens plus solide et surtout plus confiante dans mes mouvements. »
Non. Vous ressentez une contraction douce et maîtrisée. Tout est réglé selon votre ressenti.
Pas du tout. C’est une méthode qui s’adapte à tous les niveaux.
Une seule séance de 20 minutes suffit pour observer des résultats, à condition d’être régulier(e).
